Carga · Contacto · Movimiento
El menisco no solo acompaña el movimiento. Ayuda a distribuir lo que tu rodilla recibe.
Los meniscos participan en la distribución de cargas y en la mecánica de la rodilla. Un giro, una flexión profunda, un impacto o cambios degenerativos pueden comprometer su estructura.
Selecciona un punto para situar al menisco.
Medial · Lateral
Distribuir carga
Cada paso genera carga. El menisco ayuda a distribuirla.
Su forma aumenta el área de contacto entre el fémur y la tibia, ayudando a distribuir las fuerzas que atraviesan la articulación.
El menisco aumenta la superficie sobre la que se distribuyen las fuerzas dentro de la articulación.
No todas las lesiones ocurren igual
Un menisco puede lesionarseen un instante. O cambiar progresivamente.
Cuando el movimiento superalo que la estructura tolera.
Los giros con el pie apoyado, ciertos cambios de dirección, flexiones profundas o traumatismos pueden producir lesiones meniscales.
La trayectoria cambia bruscamente
Patrón de lesión
Decir "menisco roto" no cuenta toda la historia.
La localización, orientación, tamaño, estabilidad y características de la lesión influyen en cómo se interpreta y trata. Estos son ejemplos de patrones.
Una lesión que siguela dirección del menisco.
Orientación
Paralela al borde
Localización
Variable según la zona
Estabilidad
Puede ser estable o inestable
El nombre de la lesión importa.Pero también importa dónde está y cómo se comporta.
Cuando el menisco cambia el movimiento
El síntoma no siempre dice qué lesión existe.Pero sí aporta pistas.
No solo importa cuánto duele. Importa cuándo y dónde.
La localización del dolor y los movimientos que lo reproducen ayudan a relacionar el síntoma con las estructuras de la rodilla. Los giros, la flexión profunda o determinadas cargas pueden aportar información durante la valoración.
El momento en que aparece también aporta información.
La rodilla puede aumentar de volumen después de una lesión o tras determinadas actividades. Identificar cuándo comenzó y cómo evoluciona ayuda a comprender la respuesta de la articulación.
Un sonido aislado no cuenta toda la historia.
Un chasquido puede tener distintos significados. Cobra mayor relevancia cuando aparece acompañado de dolor, sensación de atoramiento o un cambio en la forma habitual de mover la rodilla.
Cuando la rodilla no completa el movimiento.
La sensación de que la articulación se atora o impide completar la flexión o la extensión requiere valorar qué está limitando mecánicamente el movimiento.
El cambio se entiende comparándolo con tu movimiento habitual.
Perder parte del rango de movimiento, sentir rigidez o modificar la forma de caminar puede ayudar a dimensionar cuánto ha cambiado la función de la rodilla.
Una sola señal no define una lesión.
Lo importante es entender cómo aparecen juntas.
Antes de mirar la resonancia
Primero entendemos qué hizo tu rodilla.Después vemos qué ocurrió dentro.
- 01MecanismoCómo ocurrió.
- 02ExploraciónDónde duele, cómo se mueve y qué maniobras reproducen los síntomas.
- 03ImagenCuando está indicado, los estudios complementan la valoración.
Entender qué movió a la rodilla, cómo y cuándo ayuda a orientar la valoración.
Una imagen puede mostrar una lesión.La valoración ayuda a entender si esa lesión explica lo que te ocurre.
Conservar cuando es posible
Encontrar una lesión no significa automáticamente quitar el menisco.
El tratamiento depende del tipo de lesión, su localización, la estabilidad, los síntomas, las características del paciente y sus objetivos funcionales.
Tres rutas posibles · no siempre en este orden
Observar / Rehabilitar
No todas las lesiones necesitan cirugía.
En determinados casos, el control de síntomas, la modificación temporal de actividad y la rehabilitación forman parte del tratamiento.
Reparar
Cuando puede conservarse, repararlo puede ser una opción.
Algunas lesiones, según sus características y localización, pueden ser candidatas a reparación meniscal.
Tratar el tejido lesionado
El tratamiento se adapta al tejido que realmente puede conservarse.
Cuando una lesión no es reparable y produce síntomas relevantes, puede considerarse tratar selectivamente el tejido comprometido.
No se decide únicamente por lo que aparece en una imagen.
Se decide qué necesita esa rodilla y qué tejido puede conservarse.
Artroscopia
Cuando necesitamos entrar a la articulación,lo hacemos a través de pequeñas incisiones.
La artroscopia permite visualizar y tratar determinadas lesiones dentro de la rodilla mediante una cámara e instrumental específico.
Valoración de meniscos
No tratamos una resonancia.Tratamos lo que esa lesión está cambiando en tu rodilla.
Relacionar síntomas, exploración, actividad y estudios permite definir qué alternativa puede ser adecuada para cada lesión.
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