Cadera · Dolor y desgaste
Tu dolortiene unpatrón.
No solo importa cuánto duele.
También dónde aparece, cuándo comienza
y qué movimientos empiezas a evitar.
Localización · Momento · Movimiento
01 — Dónde
“Me duele la cadera”
no siempre empieza
en el mismo lugar.
No todo lo que llamamos “dolor de cadera” se origina exactamente en la articulación. El lugar donde aparece es una de las primeras pistas durante la valoración.
El lugar orienta. No diagnostica.
02 — Cuándo
El momento en que aparece
también deja información.
Si la molestia aparece al caminar, al levantarte o después de estar sentado, cada instante cuenta algo distinto.
Selecciona un momento
El momento en que aparece también forma parte de la conversación con tu médico.
03 · Qué cambió
A veces el cambio empieza
antes de que el dolor sea intenso.
Camino menos.
Evito ciertas escaleras.
Me cuesta arrancar después de sentarme.
He dejado actividades que antes hacía.
Cuando empiezas a adaptar tu vida alrededor de la molestia, vale la pena entender qué está pasando.
04 — Contexto
El dolor puede ser la señal.
Entender qué lo causa requiere contexto.
Dónde aparece, cuándo comienza y qué has dejado de hacer son pistas. La exploración y, cuando están indicados, los estudios ayudan a interpretarlas.
El desgaste es una posibilidad.
No una conclusión automática.
Si el desgaste articular ya forma parte de tu diagnóstico
¿Ya estás valorando opciones de reconstrucción?
Conocer prótesis de caderaDr. Carlos Alberto Mojica López
Si tu forma de moverte
está cambiando,
vale la pena entender por qué.
Una valoración permite relacionar lo que sientes con tu movilidad, la exploración y los estudios cuando están indicados.