
Dolor y desgaste
Cuando caminar, levantarte o permanecer activo empieza a sentirse diferente.
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Cadera · Movimiento · Función
Caminar, levantarte, subir escaleras o cambiar de posición dependen de una articulación capaz de combinar movilidad, estabilidad y carga. Cuando algo cambia, tu movimiento también puede cambiar.
Explorar mi cadera01 · El mapa del dolor
La zona donde aparece el dolor puede aportar información durante una valoración. No todas las molestias de cadera provienen de la misma estructura.
Explora una zona

Explora una zona para una orientación.
El lugar del dolor
es una pista.
No un diagnóstico.
02 · Laboratorio de movimiento
Después de permanecer sentado, la rigidez o molestia puede hacerse más evidente al iniciar el movimiento.

02 · Laboratorio de movimiento
Cuatro gestos cotidianos: levantarte, caminar, subir una escalera y girar. Tu cadera participa en cada uno, y un cambio en tu forma de moverte puede ser la primera señal.

Después de permanecer sentado, la rigidez o molestia puede hacerse más evidente al iniciar el movimiento.
La cadera participa en cada uno de estos movimientos.
Si algo cambia, tu forma de moverte también puede cambiar.
03 · Dentro de la articulación
La cadera combina hueso, cartílago y espacio articular para permitir movimiento y soportar carga.

Toca una estructura para conocer qué función cumple en la articulación.
Una articulación · Múltiples estructuras · Una función conjunta
04 · El desgaste también se ve
El desgaste articular ocurre de forma progresiva. Comparar una articulación conservada con una desgastada ayuda a entender qué estructuras pueden cambiar.
SanaDesgastadaDesliza para comparar los cambios dentro de la articulación.
El desgaste no se entiende solo por una imagen.
La imagen orienta; tu historia y tu valoración la interpretan.
05 · Tres caminos
Elige el capítulo que más se acerque a tu momento y explora qué puede significar cada etapa.
Desliza para explorar los 3 caminos

Cuando caminar, levantarte o permanecer activo empieza a sentirse diferente.
Explorar
Cuando el desgaste dentro de la articulación comienza a modificar el espacio, la movilidad y la función.
Conocer más
Cuando el daño avanzado hace necesario valorar opciones de reconstrucción.
Conocer más06 · Antes de operar
Explora el recorrido
Entender cuándo aparece la molestia y cómo está cambiando.
Entender cuándo aparece la molestia y cómo está cambiando.
La cirugía es una opción entre otras, cuando está indicada.
Reconocer la referencia.
07 · La tecnología como capa
En determinados procedimientos, la asistencia tecnológica apoya el plan quirúrgico: mide referencias, orienta la posición y aporta precisión. No sustituye el criterio; lo acompaña.
Conocer la tecnologíaUna pregunta para cerrar
Dolor·Rigidez·Pérdida de movilidad
Si el dolor o la pérdida de movilidad ya está cambiando tu forma de caminar, subir escaleras o realizar tus actividades, una valoración puede ayudar a entender qué está ocurriendo y qué opciones existen.
Valorar mi caderaEspecialista en cadera · CDMX
Ortopedia y Traumatología
con enfoque en reconstrucción articular.
Dos sedes en Ciudad de México